吃自助餐时，先想好吃什么再吃，别被老板“套路”了，还不知道！
吃自助餐的时候，有很多的食物可以选择，如今自助餐也是比较流行的一种就餐方式，大家比较喜欢，在我们国家也比较受欢迎，花一样的钱，可以吃到很多的食物，这是以前所没有的，大家吃自助餐的时候总会发现一个问题，很多人想要吃回本，可是怎么吃都吃不回本儿，因为吃不了多少食物就觉得已经饱了，这是什么原因呢？
吃自助餐的时候，老板已经想到了，很多人想着要吃回本的心理，所以呢会在一些食材上做手脚，当然了，这件食材是实在的食材，味道和质量都是有保证的，比如说在味道上做手脚，自助餐里面，都有一个特点，那就是有油腻和咸味，比如说吃了这些比较咸比较油腻的食物，少不了要喝饮料吧，喝饮料最占肚子了，一喝饮料就吃不了多少东西了。
另外就是在外观上做猫腻，自助餐厅里有很多的点心，看着特别的好看，很多人一看到这些点心，就忘了自己要吃的主食了，这些小点心都是特别甜的，吃不了几口就已经饱了，还怎么吃得下其他的食物？最后就是在食材上做文章，比如说，有一些包装特别精美的食材，大家还以为这是特色菜，以为是最贵的食材。
可是呢，大家吃过之后才发现，根本没有那么香的味道，另外呢，有一些比较昂贵的食材，自助餐厅是根本不上的，或者只上那么一点，大家很快就哄抢完了，他们就不会再上了，只会磨蹭着说没有，没有做出来等等。
所以呢，最后提醒大家，在吃自助餐的时候，要先想好自己要吃什么，去了就吃这些，不要被那些饮料花花绿绿的小零食吸引了目光。自助餐里面如果有海鲜，先吃海鲜，吃生鱼片儿吃螃蟹，大虾之类的，吃完之后再吃肉，吃完肉再吃青菜，最后再吃水果，要记住这个顺序哦。