很多孕妈妈都从老人嘴里听到过这样的说法：“孕期可不能吃螃蟹啊，要不容易流产，就算不流产孩子生下来也会横着走。”
孕期真的不能吃螃蟹吗？类似的还有以下说法，各位孕妈可以对照检索一下自己有没有听过：
怀孕不能吃冰激凌，要不孩子出来身体弱。孕期不能养猫，要不孩子出来是兔唇。孕期不能用剪刀，容易流产。孕期睡的床不能搬，容易动胎气。孕期不能吃橙子，否则小孩儿容易得黄疸。……
每次看到或听到这些说法，我都在心里想，当个孕妇也太难了吧，这也不能那也不能。但作为一个接受过九年义务教育的新时代青年，我又必须告诉各位孕妈妈，如果以上这些事你都做了，可能唯一的后果就是——家里的长辈不开心。
孕期真的有这么多禁忌吗？是的，以上这些，通通都是没有依据的谣言。
螃蟹
螃蟹这种可爱的食物，富含维生素A、钙质及大量优质的蛋白质，可以说对孕期的营养是非常好的补充了，至于为什么说螃蟹不适合体寒的孕妇吃——事实上到现在连体寒到底指的是身体的什么病症，都没有确切的说法——难道是因为螃蟹长在水里它们就寒？
孕期食用螃蟹，只要注意将螃蟹清洗干净，完全做熟，一次不要过量即可，没有证据表明，孕期偶尔吃几次螃蟹就会对宝宝或孕妈妈造成危害。
冰激凌
冰激凌的主要成分是乳制品和糖——这两样都不会造成孩子身体弱。
冰激凌确实要注意少吃孕期想吃冰激凌的话，不要过量即可，吃太多最大的危害是增重过快和孕期糖尿病风险，这跟孩子弱不弱一点关系都没有，偶尔吃一个也是OK的。
橙子
这个真的是最搞笑的了。
橙子怎么了？橙子，简直是最美好的水果了，水分充足、富含维生素、膳食纤维以及矿物质，这简直是孕期营养补充的完美选择。
再此，我郑重建议，只要各位孕妈妈对橙子不过敏，请一天吃俩。
孩子得不得黄疸，橙子说了真不算。
养猫
猫还是需要注意一点的，但养猫孩子就会得兔唇？太离谱了吧。
铲屎官你好事实上，包含猫在内的一切常见宠物，您都大可放心喂养，但前提是——给宠物接种疫苗、驱虫、不要动猫狗的排泄物、不要给猫狗喂食生肉、注意卫生、注意不要被宠物抓挠或咬伤。
兔唇的成因是遗传学与基因突变要研究的课题，跟猫这种美好的小生物没有任何关系。
用剪刀、搬床
真的，我不想解释了。
用剪刀时注意安全别划破手，床让老公去搬，自己别累着。这就是我的忠告。
孕期饮食，究竟有哪些禁忌？
大家要注意的是，怀孕不是生病，没有太多禁忌，孕期最重要的是营养摄入丰富合理，只要注意饮食卫生和寄生虫，各类常见食物都可以吃。
但是，各位孕妈妈注意了，以下食物请尽量少用或不用。
溏心鸡蛋不能吃未经消毒的现挤牛/羊/骆驼奶，不能吃。该类鲜乳制品中可能还有李斯特菌，容易导致滑胎。半熟的溏心鸡蛋，不能吃。含有沙门氏菌。不再新鲜的榨果汁和蔬菜汁，不能吃。那里是大肠杆菌和李斯特菌的天堂。鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等大型海鱼，不能吃或吃一口。生长周期长，活得太久了，汞含量超标。各类刺身或半熟肉制品，不能吃。易滋生有害细菌。另外最重要的——不要喝酒！少喝咖啡！不喝浓茶！酒精就不用说了，后两样咖啡因含量过高，有导致畸形的可能。
记好以上这些，就可以在孕期继续大饱口福啦。